Худеем вместе.... дневник наблюдений

Мариш а ты как к разгрузочным дням относишься? Если нормально переносишь, то слопай шоколад, а завтра на кефире посиди или на чем либо другом, я могу выложить несколько вариантов разгрузочного дня...

девушки, стала на весы в субботу и чуть муж не рухнул в обморок - 55 кг, а была 66кг.

Ань у тебя весы не правильно показывают)))а за какой промежуток ты похудела?

почему не правельно? сестра во время беременности взвешивалась, они точные, точнее не бывает
я так похудела за 2-3 месяца.

11 кг.. вот это да... ты как целенаправлено худела или нервишки помогли?

я хотела похудеть, но не настолько. Хотела вернуть себе свои 59-60 и успокоиться, а тут и нервишки помогли сильно и на диетке сидела...

Анна давай сбрасывай что там мона покушать и на разгрузку

А насчёт нервишек я знаю по себе.Когда с мужем ругань была,так я похудела за 2 недели на 4кг

Девчонки, завидую.. Мне б так - психанула и минус полкило! А то вес не меняется, а от нервов только желудок болит..

Девочки небольшой отчёт-сегодня т.е.5апреля взвесилась-63,5кг,результат не большой но есть,один день было съелане большой кусочек бесквита,пекла своим ,но больше ни-ни

Молодец. .. а чем питаешся?

Да вот с таблицы беру и с твоих рецептов,переставляю продукты местами,уже привыкла без хлеба,картошки и макарон,ем овощи тушоные,позволяю себе яблочко изредка.Но мне кажется на этом мой вес заступорился

Может быть тебе просто нечем худеть? Или занятся спортом дополнительно ну или посто набраться терпения...

Ань скорее всего терпение нужно,а то ведь я хочу всё сразу